漳州毓帽电子有限公司！

五指与五脏讲究无间，而按揉手指上的穴位竟能阐发养生保健的神奇功效！咱们的双手号称一座浓缩的“矿藏”。在中医学表面中，手部有 6 条经脉循行，与全身各个脏腑、组织以及器官都有着极为密切的研究。奥密诓骗这些经脉在 5 个手指走进取的穴位，便能助力咱们强身健体、灵验防病治病。

图片

指各自贯穿着一个“养生穴”

1. 大拇指——少商穴（肺之督察者）

大拇指对应着东说念主体的肺经，拇指上的少商穴或者排泄出体内肺经之气，具备解表清热、通利咽喉以及苏厥开窍等伏击作用。少商穴位于大拇指结尾桡侧缘，倘若因外感风热而激勉了咳嗽、咽喉肿痛等情况，就不错刺激此穴。当有咳嗽胸闷症状时，垂直掐按穴位，驾驭两手轮替进行，感到有刺痛感即可，每次时长 1 至 3 分钟。

图片

2. 食指——商阳穴（肠胃的合资师）

食指与东说念主体大肠经相对应，对应的器官为大肠和胃。食指上的商阳穴或者气化大肠经内的水液，当出现消化不良、泻肚、便秘等情状时，就可刺激此穴，此穴在临床上被誉为东说念主体自带的“开塞露”。商阳穴位于手食指小节桡侧，指甲跟角侧上方 0.1 寸，一次按揉 3 至 5 分钟，对气虚除外的便秘有着显耀效能。在平方生存中，一样以拇指尖掐一掐商阳穴，或者使大肠经的气血茂盛起来，退换消化说念功能，加速东说念主体吐故纳新，对体格具有结实补益的伏击作用。

图片

3. 中指——中冲穴（心的冷静之所）

中指对应着东说念主体的心包经。中指上的“中冲穴”有着清心泄热的功效，正因如斯，腹黑病的急救时常会用到中冲穴来催醒，平方有心律不皆、心慌心跳等情况时也可刺激此穴。不错使用拇指指腹按压中冲穴，力度需适中，每次按压 5 分钟。此外，中冲穴对痛苦较为明锐，在困乏时轻轻按揉此穴，还能起到重视醒脑的作用。

图片

4. 无名指——关冲穴（三焦的清说念夫）

无名指上的“关冲穴”乃是三焦经的首穴，频繁刮拭无名指，或者调理头痛目赤、耳聋耳鸣等病症。当夏令降临时，如若出现头晕头痛、口渴恶心等中暑症状，就不错刺激无名指上的关冲穴。刺激关冲穴可罗致掐法，即用拇指尖和食指尖用劲掐按关冲穴。

图片

5. 小指——少泽穴（柔润守望的源流）

小指中的少泽穴或者调整局部气血初始，促使经脉里的水流动起来，具备温经通乳的作用。少泽穴位于小指尺侧，距指甲角 0.1 寸。刺激少泽穴，不错罗致推拿的相貌，推拿时以手指指尖或指腹向下按压，并作念圈状推拿。珍贵用劲要适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为宜，逐日 2 次，每次 1 至 3 分钟。

图片

主任辅导：

手指上对应的这 5 个穴位，每天坚抓推拿特别钟，便能达到强身健体、防病保健的效能！倘若宇宙有心脑血管疾病方面的问题，可加我好友，给我留言，我定会实时回话宇宙！

本站仅提供存储办事，悉数实质均由用户发布，如发现存害或侵权实质，请点击举报。